La posture s’apparente à l’action et non au maintien d’une position du corps. Le mot « acture » qui n’existe pas, conviendrait peut-être mieux. La qualité de son exactitude peut se juger de deux points de vue, qui mènent généralement à des conclusions diamétralement opposées.
« Soufflez, respirez, lachez vous, sentez l’air entrer et sortir de vos poumons », c’est en ces termes que Sophie Anquetil, l’enseignante de Qi Gong, s’adresse à la cinquantaine de participants …
Cette semaine sur la santé mentale a connu un temps fort : l’initiation au QI Gong (discipline originaire de la medecine traditionnelle chinoise), encadrée par Sophie Anquetil…
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