L'Espace du Mouvement

Association créée en 2014 à Verneuil sur Seine, son projet est de proposer un espace pour que chaque adhérent puisse retrouver  liberté et plaisir dans le mouvement de sa propre vie.

Elle propose, à Verneuil sur Seine et à Juziers, l’exploration de deux pratiques différentes, le Qi Gong et la Méthode Feledenkrais®, qui permettent une libération des tensions, une meilleure compréhension de son fonctionnement, une aisance corporelle, des appuis plus stables et un centre de gravité efficace…..

Elle se veut être un lieu d’échanges , d’ouvertures, vers d’autres  cultures et pratiques et s’intéresse particulièrement à la médecine traditionnelle chinoise .

Pour toute personne, quel que soit son âge, souhaitant prendre soin de sa santé et améliorer sa mobilité et son aisance dans son quotidien ou dans des gestes plus techniques (sportifs, artistiques ou autres...).

INSCRPITIONS
Séances individuelles sur rendez vous
Inscriptions possibles tout au long de l'année
Inetrruption des cours pendant les vacances scolaires
( : 06.10.99.34.64  -  -Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Les cours collectifs sont assurés par Sophie Anquetil, professeur de Qi Gong et praticienne Feldenkrais®
dans différentes salles de Verneuil sur Seine et de Juziers.

Possibilté de séance individuelle sur Rendez-vous

VERNEUIL SUR SEINE
Complexe Sportif "Pons"
- Route de Chapet
QI GONG : Lundi 9h00 - 10h20
FELDENKRAIS® : Lundi 10h20 - 11h20

"Les Tamaris"
 - 9, Allée des Tamaris

FELDENKRAIS® : Mercredi 19h00 - 20h00
QI GONG : Mercredi 20h00 - 21h00

Salles de cours

JUZIERS
Salle du Bourg
 - Place de l'eglise
 
Atelier du Samedi de 14h00 à 17h30

Tarif de la séance : 55€

25/11/2017 - « VERTICALITE »
Conscience de la mobilité de la colonne vertébrale, inimiser les efforts en position debout.
10/02/2018 - « MOBILITE DE LA HANCHE »
Une articulation plus libre entre le bassin et les jambes, des hanches plus souples et des appuis plus stables.
26/05/2018 - « MOBILITE DE LA CAGE THORACIQUE »
Appréhension du volume de la cage thoracique et son positionnement pour une flidité vertébrale.

 

 

 

 

 

 

 

Renseignements

L'Espace du Mouvement

Découverte et pratique du Qi Gong et de la Méthode Feldenkrais® à Verneuil sur Seine et Juziers.
Sophie Anquetil : Professeur de QI Gong et praticienne Feldenkrais®